苹果手表ECG心率监测如何工作?究竟效果又如何?

2020-09-04 09:24 周紫薇 科技探索网

除了苹果最新一代的Apple Watch Series 4之外,现在三星的Galaxy Watch Active 2智能手表也加入了对心电图(ECG)监测功能,允许我们直接他通过智能手表来读取自己的心脏心率数据。

但究竟什么是ECG?苹果Apple Watch究竟是如何做到这一点的?我们在今天这篇文章中,将帮助大家了解和澄清一些关于Apple Watch和Galaxy Watch Active 2能识别ECG功能的疑问,并且告诉大家应该如何使用这项黑科技。

由于监管方面的原因,ECG应用目前并不是在每一块已经销售的Apple Watch Series 4上可以使用。但即便如此,我们也应该花一些时间了解这项非常重要的功能,而以下就是我们应该知道关于智能手表ECG功能的一切。

什么是Apple Watch的ECG?

简单来说,ECG心电图读数可以被用来捕捉短时间内的心脏活动情况。通常情况下,这一数据需要通过医院的医用心电图机来完成。而现在苹果和三星已经设法将这项健康技术应用到最新款的智能手表上。

在这个比较特殊的例子中,ECG是通过使用Apple Watch底部的新型电子心率监测器和数字表冠来实现的,测试的时候用户需要将另一只手的手指放到数字表冠上,来让Apple Watch监测心脏的跳动情况。

心电图传感器可以监测心脏的上下心室是否有节奏的收缩。如果它检测到心律失常的问题就会发出通知,这是心脏房颤的一个重要指标。在持续30秒的测试中,Apple Watch可以告诉你它是否表现出了异常情况,通常我们需要进行多次测试才能获得更强的信号。

如何开始

首先,我们必须拥有一块Apple Watch Series 4(Galaxy Watch Active 2还没上市)。这是因为ECG功能需要Apple Watch Series 4全新的数字表冠来记录电脉冲信号情况,所以Apple Watch Series 3之前的版本无法使用这个功能。

同时我们还需要确保自己的iPhone和Apple Watch运行最新版本的iOS和watchOS系统,因为这样才能让健康应用和心电图应用保持最新的状态。

接下来,我们可以打开iPhone上的的苹果健康。假设我们已经完成了上述的要求,那么可以得到设置心电图监测的提示。然后我们需要做的就是输入自己的出生日期,然后就会被要求完成第一次ECG心电图读数。

用Apple Watch读取心率

在完成初始设置之后,可以通过在Apple Watch上的ECG应用程序读取任何时间的心电图数据。如果再往前的话,需要确保智能手表正确的佩戴在手腕上,表带不要太紧、也不能太松。在最适合的情况下,感觉应该是有某种东西放在自己的手腕上。这是来自于苹果官方的建议,但根据不同用户的个人情况还可以不同的调整。

然后,我们用另外一只手的食指来触碰Apple Watch Series 4的数字表冠。只要确保整个手指覆盖到数字表冠的面积即可。然后你会就会在屏幕上看到实时心率数据,在完成30秒的计时之后,Apple Watch Series 4就会显示结果。

窦性心律:如果一切正常的情况下,我们的心脏以每分钟跳动在50到100次,而且节奏均匀,然后我们就会看到窦性心律数据出现。但我们还是建议多进行几次测试,并且开启打开不规则节奏通知系统(后面会提到)。

房颤:如果出现这一提示,就意味着Apple Watch已经检测到你的心脏在相同心率范围内不规则的跳动。如果你得到这个结果,就应该多做几次检查,并考虑咨询自己的医生。

心率过低或过高:如果你的心率高于每分钟100次或低于每分钟50次,那么就有更多不确定因素了。造成这个问题的原因有很多:心率过高可能来自运动、精神压力甚至酒精的影响,而心率过低则可能来自高强度训练。如果你发现自己的心率过低或过高,就应该找出原因,如果有必要的话,考虑去看医生。

不确定因素:ECG应用还有可能产生这样的结果,这可能是由很多原因造成的,包括测试过程中多余动作太多,或者手表没有佩戴到正确的位置。

设置异常通知

除了专门测试之外,我们还可以让Apple Watch不定时监测数据(通常是在你静止的时候),然后观察不规则心脏活动的迹象。虽然定期检查已经是个好习惯,但持续监测可以让Apple Watch更全面地了解自己的心脏健康状况。

我们可以按照以下步骤打开不规则异常通知:

1、打开苹果健康应用,点击健康数据;

2、然后点击心脏、向下滚动到底部,点击不规则跳动通知。然后你需要再次输入自己的出生日期,然后告诉应用你以前是否被诊断出患有心房纤颤等现象;

3、然后Apple Watch Series 4就会开始监测房颤的迹象,如果它多次检测到这些房颤迹象,那么就会向你发送通知。

准确性如何?

自从去年9月苹果首席执行官蒂姆·库克(Tim Cook)在舞台上介绍ECG应用以来,全球的心脏病学家和健康专家一直都在争论,Apple Watch在检测不规则心脏节律方面的准确性如何毕竟,这类事情通常只会留给专业的医疗人员来处理,而不是科技公司。

苹果已经承认,在该功能彻底发挥其潜力之前,它还有很多工作要完善。今年早些时候,该公司发布了与其相关的心脏健康研究结果,同时斯坦福大学也参与了此次研究。

目前来看的结论是,虽然我们并不能确切的知道它的准确性如何,但按照现有的程度来看,已经足够准确。

为什么这么说呢,如果想要获得美国FDA的批准,获得CE标志后才能在EEA中使用,那么就必须达到一定的准确度标准。苹果在受控环境下对600名受试者进行测试时发现,Apple Watch能够以99.6%的准确率准确的监测到到窦性心律分级,并达到AFib分级的98.3%准确率。

不过也有一些不同的声音。外媒CNET咨询了几位心脏病专家,他们表示Apple Watch的所有者和AFib的候选人之间几乎没有重叠。

NPD集团的销售研究表明,18至34岁的成年人购买智能手表的人数超过其他任何年龄人群。EMarketer预测,到2019年,25至34岁的消费者仍将是购买可穿戴设备的最大群体。与此相反,CDC估计AFib影响270万至610万美国人,但大多数人年龄超过65岁。事实上,只有约2%的65岁以下的人拥有AFib,而且估计只有1%的人口可能有未确诊的AFib。在后两组中,AFib发作通常是短暂的,没有症状,可能不需要治疗。这就是说,如果您年轻,健康并且尚未确定任何健康问题,您可能无法从心电图应用或手表的其他心率特征中获得显着益处

实际上,正如之前所建议的那样,该功能可能会引起不必要的担忧。

密歇根大学预防心脏病学教授Venkatesh Murthy估计,年轻人中90%的不规则节律警报都是误报。因此,专家担心将苹果的筛查技术放在数百万可能年轻健康的人的手腕上可能会增加过度治疗的风险。

这些都不是说该功能完全没有意义。由于AFib可能属于Apple Watch人口统计中的百分比,因此很大比例的大型人口统计数据仍然占据了相当多的案例。虽然Apple Watch ECG功能对一般人群的价值可能有限,但它可能有可能成为那些已被诊断患有AFib的人的有用工具。

如果您已经被诊断出患有心肌梗死,或者正在经历长时间的心悸或心跳加速,请咨询您的医生,了解家庭监护是否适合您。目前,Murthy和Pearson都在推迟他们的患者仅仅因为其不规则的心律特征而获得Apple Watch。“我通常推荐能够长时间记录持续心电图的设备,而不是Apple Watch的间歇性快照,”Murthy说。“那就是说,未来的数据可能有助于我们判断是否有必要或间歇性心电图与基于光电容积描记术的节律监测相结合,就像Apple Watch所做的那样就足够了。”

这项技术并非完美,而Apple Watch也不能确定是否真的支持Afib。即使Apple Watch一整天都在监控心脏表现,但也无法实现连续监测。同时它也无法检测到心脏病发作、中风或其他心脏疾病的迹象。或许将来的某一天,Apple Watch能够做到这些,甚至更多的共鞥,但目前来看,只通过Apple Watch还是无法实现这项功能。

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